枸杞雖然營養價值很高,而且對很多疾病都有幫助,但是要注意枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱很容易被破壞,所以泡水時不易用太熱的水。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。
像身體比較虛或者說是最近出現過一些感冒的,這種情況是不可以用這種滋補類的東西的,因為這種滋補的東西吃的太多,雖然嗯不能夠治病,但是說他會大大降低藥物的療效,并不能夠發揮很好的作用。
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