下肢靜脈曲張是不建議做長跑鍛煉的,應該適當的休息,避免做重體力勞動,不能長時間站立。還要注意穿彈力襪或者靜脈曲張襪。還要注意觀察靜脈曲張發展的情況,必要時還需要做手術治療。
針對你所說的下肢靜脈曲張。進行長矛運動是能夠有效避免靜脈曲張加重的,因為由于你的劇烈運動會讓肌肉強烈收縮,從而會促使血液回流。不過如果有嚴重的靜脈曲張,還建議給予手術治療。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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