甜橙蘋果沙拉具體需要怎么做,就要根據實際情況,其實只要正常的使用橙子蘋果,然后攪拌些沙拉就可以達到這樣的飲食的效果,如果對于個人的偏好有區別,可以選擇無脂沙拉
把蘋果去皮兒洗干凈,切成粗丁,甜橙去皮兒,掰成塊兒,放入玻璃碗里,加入酸奶攪拌均勻,也可以適當的加入沙拉醬,這樣吃的營養可以保留水果中的維生素,口感也很好。
病情分析:
甜橙蘋果沙拉的話,首先要選擇橙子,蘋果切成塊兒選擇自己喜歡的口味的沙拉進行調拌就可以,并沒有什么特別的方法。但是水果的話一定要選擇新鮮的,可以適當的加一些葡萄干或者是其他的食材。
指導意見:
以上是對“甜橙蘋果沙拉怎么做呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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