生完孩子后乳房可能會有松弛的情況，這個(gè)時(shí)候可以通過按摩的方法來保護(hù)乳房，把手放在乳房上，乳頭為中心，順時(shí)針方向，從乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈，每側(cè)乳房要做10次，可以促進(jìn)乳房周圍的血液循環(huán)，有利于雌激素的分泌，對乳房有保護(hù)的作用。
      

      產(chǎn)后如果保護(hù)乳房的時(shí)候，可以在平時(shí)做一些健胸操，還要再給寶寶哺乳的時(shí)候用一些溫水的方法來清洗一下乳頭，如果不好好護(hù)理，很容易就會出現(xiàn)乳房的腫脹，甚至還會影響到寶寶的母乳質(zhì)量，可以穿一些寬松式的文胸