你好，你現在眼睛看手機時間長了模糊。有可能是有視疲勞的情況，建議你注意休息，不要熬夜，不要老看手機了，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，另外可以點施圖倫眼藥水。最好是到醫院眼科散瞳驗光檢查一下，看看有沒有屈光不正。
      

      您如果在看手機久了情況下出現眼睛模糊考慮可能是由于用眼疲勞或眼睛干澀，干眼癥引起的，日常生活中建議你可以通過多眨眼，多閉眼，多休息來緩解眼睛疲勞，熱的時候也可以用熱毛巾來熱敷眼睛或用熱的水蒸氣來熏蒸眼睛有效的緩解眼睛干澀疲勞，也可以應用一些人工淚液來緩解眼睛干澀。
      

      看手機一天十分鐘，眼睛看東西模糊原因復雜多種疾病可以引起，需要眼科檢查明確診斷遵從醫囑治療才行，眼科儀器裂隙燈顯微鏡眼底鏡檢查，驗光復光看看度數就可以明確診斷，主治大夫都會告訴你怎么辦
      
      以上是對“眼睛看手機久了眼睛模糊怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！