健康咨詢描述: 孕婦能吃西番蓮嗎?
孕婦可以適當進食西番蓮,西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等多種有益成分,其中膳食纖維的含量也比較豐富,孕期因為子宮壓迫直腸和孕激素刺激的作用,孕期會出現不同程度的便秘,西番蓮中的膳食纖維,可以有助于緩解便秘,促進排便。
孕婦是可以吃西番蓮的,西番蓮是營養價值比較高的水果,還有非常豐富的脂肪,糖類及多種維生素,有利于胎兒的生長發育,而且能夠美容養顏,使皮膚變得更加的白嫩,延緩衰老。
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