圖片看考慮你這個是跖疣，跖疣多見于足底易摩擦的部位，平常一定要注意保養，穿軟底的鞋子，像這種情況的話有可能會越長越多，最好及時去公立醫院皮膚科激光或冷凍治療，因為在肢體末端用外用藥，一般效果不是特別明顯，所以及早治療效果更好。
      

      指導意見：
      腳底出現這種腫物，可能是由于跖疣引起的，與人乳頭瘤病毒感染有關系，是一種常見的傳染性皮膚病。可以到醫院采取激光治療，也可以使用咪奎莫特乳膏外涂，保持局部清潔衛生，避免搔抓。
      

      首先考慮是腳部衛生不好帶，皮膚代謝異常，色素沉著引起的腳部黑點等不適癥狀。建議平時日常生活中多注意腳部衛生，多穿舒適透氣純棉斜紋，避免不良刺激，多喝水，適當口服維生素，e改善皮膚代謝，促進損傷細胞修復
      
      以上是對“腳上長了一個包有黑點不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！