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醫生回復區
2021-12-16 08:20:22 我要投訴
在臨床上有很多的藥物都有益腎填精的作用，最常見的比如說山藥質押中藥物性平味甘，他能夠益腎填精還可以健脾補肺的作用。其次，建議患者的飲食上也不要吃辛辣，刺激，油膩性的食物。
2021-12-16 09:45:43 我要投訴
常用的補腎益精食物，包括核桃，生蠔，韭菜，枸杞子，黑芝麻，黑豆，桑葚，狗肉，驢肉，羊肉，山藥，都可以補腎益精，平時還需要注意多休息，避免過度勞累，適當的加強體育鍛煉，增強體質
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