這些情況考慮沒有作用，可以做扣牙運動效果是比較好的，多喝水多吃點新鮮的水果和蔬菜，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，減輕壓力，避免精神過度緊張，積極治療都能很好的治療和緩解。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，成年人喝奶瓶，對于臉部肌肉的鍛煉作用不是太大。可以進行頜骨的咬合鍛煉，使咬肌頻繁的受力，改善局部的血液循環(huán)，有可能會有效果的。如果局部有不適的話，建議去正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行訓(xùn)練，效果會更好一些。