血糖高吃什么好呢？

男 | 41歲 2021-12-15 19:39:32 3人回復來自

健康咨詢描述：我最近剛剛查出血糖有點高，很能喝水，喝上水血管很粗，不喝水血管很細，以前身體一直很好，也注意身體健康方面，現在也在注意飲食方面的控制，但還是沒下去。

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高血糖的患者可以吃一些面包、麥片、蔬菜、水果等一些食物，補充維生素，還可以吃一些含能量比較低的食物，要控制飲食，要注意低糖、低鹽、低脂飲食，不能吃含量比較高的食物，忌食辛辣刺激等食物。

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2021-12-15 19:55:46 我要投訴

男性41歲最近查出血糖偏高，而且很能喝水，一般這種情況，建議您最好是在醫生的指導下口服降糖的藥物調整，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累，適當的活動鍛煉，定期檢測血糖

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2021-12-15 19:56:00 我要投訴

      那得看你現在血糖多少如果已經20多了，就趕緊去醫院遵醫囑用藥，如果只是輕度升高，就建議先飲食控制加適當運動來維持血糖，需要控制主食量，低油低鹽低糖，水果少吃，除了三餐，其他時間不吃零食！

      以上是對“血糖高吃什么好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！