過量的飲用碳酸飲料的話，是有可能會影響體內的鈣吸收的，會出現骨質疏松的情況，建議在日常的生活當中，盡量避免喝太多的碳酸飲料，也要保持良好的生活及飲食習慣，合理攝入營養物質豐富的食物！
      

      碳酸飲料是我們并不陌生的一種飲品，尤其小孩子是比較喜愛的，但是一定要注意這些碳酸飲料可能對身體造成一定的傷害的，碳酸飲料里面含有的鞣酸會影響人體對鈣的吸收，會造成人體缺鈣的現象，而且還會一直人體的有益菌，容易引起菌群失調。
      

      碳酸飲料的話對于身體來說是不健康的，可能會造成骨質疏松的情況，所以平常的時候還是要少喝一些碳酸飲料是比較好的，平常的話是可以適當的喝一些果汁，另外還是要喝一些溫熱水，比較健康。
      
      以上是對“碳酸飲料對身體有什么害處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！