孩子如果是出現偏食的話，需要慢慢的調整。多讓孩子參加一些戶外的活動來促進胃腸道的蠕動，增進食欲，這樣的話就可以慢慢的改善偏食的現象的。平常一定要避免吃零食以及垃圾食品。
      

      給孩子做食品，應當做得小巧一點，可愛一點，能用手抓，或者一口能吃進去。很多聰明的媽媽把孩子的餐盤做得富有情趣，把雞蛋做成太陽，把青菜做成小草，把胡蘿卜切成花朵，讓吃飯的過程變得生動有趣，就比較容易讓孩子吃得津津有味。