單純的甲狀腺結節并不限制運動的種類一般患者可以選擇自己喜歡的運動,比如步行,散步,騎自行車,做廣播體操和瑜伽都是可以的,要以舒緩的運動為主,避免強烈的體育鍛煉。
女性甲亢結節在活動上是不受任何限制的,需要選擇適合自己的運動方式,比如散步跑步或者是游泳等一些有氧運動,都可以增加身體的抵抗力,并且需要調整好心態,避免熬夜。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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