根據你提出的問題,卵巢衰老不是憑感覺,而可以確定卵巢衰老,主要是通過檢查以后是否確診卵巢早衰,這種情況主要是檢查激素6項,通過技術水平可以判斷卵巢的功能,再一個就是臨床癥狀,如果卵巢早睡的話,可以影響到月經,造成盡量的減少縮短甚至閉經。
指導意見:
一般在女性的45~55歲,進入女性的更年期,也就是說卵巢功能已經衰退,雌激素水平下降,在之前感覺到卵巢衰老的話,首先要改變自己以前不良的生活方式和飲食習慣,多鍛煉身體,不要吸煙和飲酒,不要濫用一些激素類的藥物。
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