老年性骨質疏松主要是因為年齡大鈣流失過多或攝入不足導致的,建議要補充維生素D和骨化三醇進行對癥治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,奶制品,天氣好的時候多曬曬太陽,促進鈣的吸收。
老年性骨質疏松癥的主要原因主要是隨著年齡的增長。一些中老年人體內骨質流失過多所導致的。而且隨著年齡增長會出現激素水平失衡的情況。主要是雌激素會明顯的減少,就會容易引起骨質疏松。而且戶外運動比較少,年齡比較偏大,不注意營養的補充,如果沒有經常曬太陽的話。都有可能會誘發骨質疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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