足底筋膜炎的患者需要注意休息，不要長時間的站立行走。而且要注意保暖?？梢苑梅晴摅w抗炎藥物治療，能夠幫助緩解癥狀。可以配合熱敷，按摩，熱療，超短波等方法治療。也可以選擇局部封閉治療。而對于癥狀嚴重的患者來說可以進行手術治療。
      

      足底筋膜炎這種疼痛狀態還是要注意嚴格的休息最近一個月避免大量走路和體育運動，每天進行熱水泡腳或學術界可以考慮在局部貼膏藥比如奇正消痛貼，或者涂抹扶他林軟膏
      

      你好，對于這種腳底跟疼痛筋膜炎，多見于長時間的運動，長距離的走動，引起骨質增生，導致的筋膜炎，建議平時經常用熱水泡腳，有利于促進血液循環，另外就是避免長時間的劇烈運動，如果疼痛較重，可以采用小針刀，針灸等對癥治療。
      
      以上是對“腳底疼跟疼癥腳底筋膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續兩周。水涼了就加熱水。平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。避免劇烈的運動避免著涼。也可以外用扶他林軟膏止痛的。
      

      足底的筋膜炎屬于一種無菌性的炎癥，出現這種癥狀是正常的，一般來說，建議以休息為主，局部可以做理療，像是傳統的烤燈烤電，中藥熏洗，沖擊波治療都可以。盡量穿軟底的鞋子，避免長時間的走，避免跑跳。
      

      病情分析：
      你好，腳底疼痛起床的時候疼痛休息一下，站起來疼，走路以后會有所緩解，這個情況還是符合腳底筋膜炎的考慮就是腳底筋膜炎。
      指導意見：
      你的這個情況可以口服解熱鎮痛藥物進行治療，也可以局部貼一些活血化瘀止疼的藥物。