甲亢患者飲食上主要是戒碘飲食,盡量少吃海帶、海產品,多吃蛋白質豐富的瘦肉、雞蛋,不要喝濃茶、咖啡,辣椒,還有要戒掉煙和酒。一般新鮮的水果蔬菜都可以吃,保持愉悅的心情
甲亢患者可以吃雞肉,牛肉,瘦肉,雞蛋,豆制品,絲瓜,冬瓜,菠菜,芹菜,黃瓜,豆角,香菜,蘋果,梨子,香蕉,西紅柿,葡萄,桃子,獼猴桃,哈密瓜,芒果等,避免吃辛辣刺激性的食物和含碘高的食物,如生姜,大蒜,辣椒,海帶,紫菜,蝦皮等。
甲亢的患者可以吃一些豬肉,新鮮的水果蔬菜都是可以的。比如常吃的蘋果,香蕉,梨子,豆角,菠菜,生菜,白菜等。主要在飲食上不要吃含碘高的食物。比如海帶,紫菜,蝦皮等。而且要避免辛辣刺激性的食物。
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溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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