牙齦有一點點萎縮一般是沒有太大關系的，平時需要注意飲食，不要吃辣的油膩生冷的食物，也要注意口腔的清潔衛生，養成早晚刷牙飯后漱口的好習慣，也可以補充一些維生素c，對牙齦萎縮是有好處的。
      

      你好，根據你的病情描述，考慮牙周炎的可能性大，牙齦萎縮是正常的現象，建議你去正規的三甲醫院做齒齦成型術，注意口腔衛生，注意刷牙方式，不要橫刷法，不要用硬毛牙刷，預防牙齦萎縮，可以用巴斯刷牙法
      

      洗牙是不會造成牙齒萎縮的。牙菌斑和牙結石引起牙周炎發展到一定程度牙齒就會出現萎縮，洗牙是清除牙菌斑和牙結石。這時候原本已經萎縮的牙齦暴露出來顯得是洗牙造成的。如果萎縮不明顯可以先進行觀察。平時注意口腔衛生的清潔。避免牙菌斑和牙石生成，牙齦萎縮也會慢慢恢復。
      
      以上是對“洗完牙牙齦有一點點萎縮怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！