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2021-12-15 12:48:41 我要投訴
富含維生素C的食物是比較多的，通常新鮮的蔬菜和水果中含有的維生素C是比較豐富的。比如韭菜茼蒿，水果中的葡萄，香蕉，菠蘿等，特別是番茄和柑橘含有的維生素是豐富的。
2021-12-15 13:34:44 我要投訴
含維生素c含量豐富的水果有橘子，紅棗，山楂，蘋果，檸檬，獼猴桃，草莓等多種水果中都含有豐富的維生素c，另外油菜，白菜，香菜，菠菜等蔬菜中也含有維生素c
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