對于患者的癥狀描述不一定是肩周炎導致的。也有可能是頸椎病導致的。在于患者睡覺的時候保持良好的姿勢。不要經常趴著睡覺。應該選擇軟硬高度合適的枕頭。如果癥狀比較嚴重的話，最好到醫院進行詳細的檢查一下，明確病因針對性治療。可以通過熱敷按摩的方法治療，幫助緩解。
      

      肩膀和脖子疼痛的情況下考慮有可能是由于受涼或者是過度的勞累的原因所導致的，不排除是肌肉韌帶疼痛的原因，可以去醫院做進一步的檢查，不要過度的勞累，養成良好的生活作息，可以服用一些抗炎活血的藥物來進行改善
      
      以上是對“肩膀和脖子很痛是不是肩周炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肩周炎是肩關節周圍的一種無菌性炎癥，他一般是肩關節周圍的廣泛的壓痛和各個方向的活動受限，好發于50歲左右的人群，你這種癥狀不像是肩周炎的癥狀。感覺像是某個肌肉的僵硬痙攣導致的，但具體情況如何？需要現場就診才能確定，如果只是想暫時緩解癥狀的話，可以局部外用扶他林軟膏之類的藥物。