大量食用香蕉會導致便秘嗎？

男 | 0個月 2021-12-15 06:14:20 2人回復來自

健康咨詢描述：大量食用香蕉會導致便秘嗎？

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2021-12-15 06:55:04 我要投訴

根據你大量飲食香蕉情況下，應該不會出現便面的表現，因為小小都有身體排便也有一定的出現作用，所以建議通過均衡飲食調整身體，避免出現便秘和胃腸道損傷的臨床情況。

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2021-12-15 06:48:39

根據你所咨詢的問題來看，香蕉吃多了不會便秘，相反它能夠通便香蕉的主要成分是水分以及三大營養物質，蛋白質，糖類和脂類，當然香蕉中也含有豐富的維生素和鉀，同時它富含一定量的膳食纖維和果糖，所以吃香蕉能夠起到一定的通便作用。

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