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吃黑芝麻和黑豆會升高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-12-14 23:49:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃黑芝麻和黑豆會升高血糖嗎

醫生回復區
孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學中南醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發癥，
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2023-04-01 10:44:28 我要投訴

      糖尿病患者首先油脂含量多的食物要控制，像黑芝麻這種做菜用一些是可以，但是特別大量吃不建議，尤其是賣得黑芝麻丸，那里面可能摻和了蜂蜜，所以不建議吃，黑豆得話可以吃，可以放在蒸米飯里，混合糙米做成雜糧飯，然后當主食吃，注意不要過量！
      

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