您好,根據您所描述的情況,腳趾骨折平時要多注意補鈣,這樣才能促進局部的愈合,平時可以多吃一些牛奶,雞蛋,牛肉,多補充鈣質,如果想要喝湯的話可以喝一些骨頭湯,這些也是對于你的這個骨折愈合有一定好處的。傷筋動骨100天,建議你還是要多注意休息,不要用力下地行走每個月復查,看你的恢復情況。
可以喝一點新鮮的魚湯,牛奶,豆制品之類的湯劑,來促進蛋白質的吸收,并且能夠促進胃腸功能的恢復。對于腳部的腫脹消退有很好的幫助作用。可以喝一些排骨湯。從而促進鈣質的吸收。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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