高血壓的患者在飲食上盡量少吃一些比較甜的食物,尤其是砂糖果糖,因為糖進入人體后可能會導致心率加快血管的收縮。除此之外,攝入過多的果糖還可能會導致肥胖,糖尿病等。所以,飲食要注意適當。
高血壓吃了糖果,主要會升高血糖,預防低血糖反應,但是不會影響血壓,血壓主要和鈉鹽攝入量有關,如果要是吃的過咸或者是每日攝鹽量大于6克的話,有可能造成水鈉潴留引起血壓升高。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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