秋天將至要補充點優質蛋白,適當攝入肉類、雞蛋、牛奶等優質蛋白質。秋季容易出現口干唇焦等“秋燥”癥侯,應選用滋養潤燥、益中補氣的食品,這類食品有銀耳、百合等,冬季進補也需要注意因人而異選擇適合的進補方法。
由于秋季氣候比較干燥,建議患者多吃一些潤肺止咳的食物,患者可以適當的吃一些白梨,枇杷,獼猴桃,適當的喝一些蜂蜜水,等。秋季應忌食辛辣刺激性的食物的攝入,不宜吃不多的油炸食品和油膩性大的食物,宜合理膳食。
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