健康咨詢描述: 醫生你好,我衣服比人家穿了多,為什么上班沒事坐在這里感覺還是冷呢,和飲食有關系嗎?或者和身體上面有什么關系?正常自己可以解決嗎?謝謝
這種情況是個人體質的問題,說明您身體抵抗力差,并且不耐寒,這種情況一般是建議平時多鍛煉身體,增強體質,提高免疫力,規律作息,也不要勞累和熬夜的,平時也要注意嚴重的可以找中醫進行調理的。
衣服比正常的人穿的多,還是感覺到冷,可能是身體虛寒,平時可以引用一些飲食來調理,比如說可以吃一些羊肉,狗肉,紅棗等食物,這些食物都是溫性的食物,對女性體質虛寒有一定的作用,平時也要加強運動,體育鍛煉加強一些運動,在合理搭配膳食,都能夠緩解體質虛寒的癥狀。
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