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2023-02-13 12:01:32 我要投訴
老年人適合吃沙丁魚(yú)沙丁魚(yú)，還有軟磷脂，脂肪酸，蛋白質(zhì)和鈣等多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。能夠有效的起到降血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效。其中鈣含量非常豐富，適合不同年齡層的人群食用。尤其是其中富含的蛋白質(zhì)較為豐富。能夠提高人體的機(jī)體免疫力，才能夠增強(qiáng)人們的記憶力。
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