醫生回復區
2021-12-14 18:36:02 我要投訴
如果經常脫發，這種情況可以多補充黑芝麻，黑豆等食物，而且還要避免熬夜，以防止內分泌紊亂后引起脫發，另外還要保證每天營養均衡，避免營養不良以防止出現脫發，其次一定要保持良好心態，避免出現不良情緒。
于詠梅 山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院 主治醫師
擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-12-14 18:54:37
經常脫發的話，平時可以適當的吃一些黑色食物或堅果類的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑米，花生，核桃，海帶等這些食物是有利于頭發生長的，如果脫發很嚴重的話，也可以在醫生的指導下使用藥物治療。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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