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醫生回復區
2021-12-14 17:15:26 我要投訴
在秋季的話一定要避免吃過多辛辣刺激性的食物，一定要多吃一些清淡易消化的食物，可以喝點銀耳粥或者是雪梨湯等等，這樣的話可以起到滋陰潤肺的效果。同時一定要注意控制室內的空氣濕度，因為秋燥容易引起口渴或者是便秘等一系列的現象。
2021-12-14 17:24:48 我要投訴
一般秋季在飲食方面最好是以清淡為主，多吃蔬菜和水果，盡量不要經常吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，對身體是有好處的，可以有效避免多種疾病的發生，比如高血壓，高血脂，心腦血管疾病等等。
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