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多吃哪些食物有助于穩定血糖?

女 | 0個月 2021-12-14 17:14:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 多吃哪些食物有助于穩定血糖?

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:49360稱贊:1
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2021-12-14 18:38:41 我要投訴

      多吃一些含糖量少的食物,多吃新鮮的蔬菜多運動都是有利于血糖的穩定,如果吃的特別甜的食物,運動過少都會不利于血糖的控制,需要按時服用降糖藥物控制好血糖的水平。
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2021-12-14 17:53:15 我要投訴

      你好,糖尿病是一種慢性自身代謝性疾病,目前很難治愈,需要長時間服用降糖藥物來進行治療,糖尿病患者平時不要吃含糖高的食物,低鹽低脂低糖飲食,這樣有利于控制血糖,如牛奶,魚,雞蛋,豆腐,新鮮的蔬菜,含糖低的水果等,適當活動,控制好體重。
      

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