火龍果作為水果,雖然在水果中不算含糖特別高得,也是有一定含糖量,如果你本身血糖控制得很好,適當吃一點是可以的建議放在餐時吃,這樣可以減少一部分主食得攝入,然后餐后適當運動,高血壓對這個食物沒什么限制!
高血壓高血糖的患者完全可以吃火龍果的,而且對于高血糖的患者本著飲食定時定量的原則,也完全可以適當的吃火龍果,火龍果和柚子都是比較好的,水果本身升糖指數是比較低的,建議患者可可以在吃飯的中間或者睡前適當的吃。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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