懷孕貧血什么食物含鐵量高

女 | 0個月 2021-12-14 16:31:46 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕貧血什么食物含鐵量高

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2021-12-14 16:40:14 我要投訴

      指導意見：
      懷孕貧血吃胡蘿卜、豬肝、鴨肝、雞肝、牛肉、紅棗、雞蛋、木耳、新鮮蔬菜和水果等食物含鐵量高。懷孕需要注意不能吃辛辣食物和生冷食物，刺激性食物，吃飲食清淡食物為主。

化靜聊城市人民醫院主治醫師擅長: 擅長血液內科常見病、多發病以及血液系統惡性腫瘤的如幫助網友：12352

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2021-12-14 17:11:18 我要投訴

      指導意見：
      缺鐵性貧血孕婦可以通過飲食進行補充，含有鐵較為豐富的食物主要以動物性食物為主。比如動物的肝臟、內臟，還有瘦肉，尤其是紅色的肉，牛肉、羊肉等，動物的血制品也含有較為豐富鐵，植物性的食物往往含鐵量較低，不主張過多的補充。

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g... 更多>>

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