產后抑郁癥睡不著覺,這種情況可以選擇正規的醫院進行心理治療和藥物治療。平時要養成定時睡眠的良好習慣,睡前泡個熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,舒緩情緒幫助睡眠。
產后抑郁癥的患者出現睡不著覺的情況,建議您到正規公立醫院精神內科就診,做一個心理疏導的治療,如果癥狀比較明顯的患者,建議可以口服抗抑郁類的藥物治療,平時睡覺之前可以用溫開水泡泡腳,聽聽輕音樂。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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