是的，可以吃瘦肉，但是不要吃肥肉，平時炒菜的時候，不要放太多油，因為你有高血壓，高血脂疾病，吃太多油膩的東西會加重你疾病的。所以有這個疾病，要積極的進行治療，可以吃氨氯地平片和辛伐他丁鈣。
      

      高血壓，高血脂的患者，可以適量的吃鴨肉和雞肉的，但是不能吃的過多，以免導致血壓，血脂升高的癥狀出現，高血壓，高血脂的患者應以清淡的飲食為主，同時還應適當的進行鍛煉，促進血液循環，提高自身的免疫力。
      

      出現高血壓高血脂的話，建議可以吃一些雞肉，但是少吃一些羊肉，因為羊肉中富含過多的油脂，另外平時的話多注意觀察身體的癥狀，可以采取降壓藥物來緩解出現的這些不良的情況，平時可以吃清淡的水果蔬菜。
      
      以上是對“高血壓高血脂可以吃鴨肉和雞肉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！