高血壓高血脂的人可以吃一些豆制品，一般不會影響血壓血脂，高血壓高血脂的患者，在飲食方面，不要吃一些高脂肪高膽固醇的食物，避免大量攝入含鹽量高的食物，可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，平時避免吸煙飲酒，不要經常的熬夜勞累，要多注意休息，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，增強體質，有利于控制血壓和血脂
      

      高血壓高血脂的人可以吃豆制品，豆制品里面蛋白質含量豐富，對血壓和血脂的情況基本沒有影響，而且有利于身體健康。平時要按時口服降血壓和降血脂的藥物，規律生活，早起早睡，積極參加體育鍛煉。