經常吃柿子可以潤肺止咳，柿子富含果糖葡萄糖，維生素c磷鐵鈣等營養成分，具有潤肺化痰生津止咳涼血的作用，能夠緩解咽喉不利的，還具有潤腸通便的作用
      

      可以吃一些柿子，能夠達到潤肺止咳的效果，柿子具有潤肺生津，養陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的患者來說，是理想的保健水果之一，但是柿子一定要注意不能夠吃得太多，而且避免在空腹的時候吃，平時可以多喝一些溫開水。