怎樣戒酒最有效？
男 | 60歲 2021-12-14 10:36:07
2人回復
來自
健康咨詢描述： 年輕的時候我就一直非常的喜歡喝酒，基本上每天都要喝上一些才能夠更好的進入睡眠，漸漸的我就形成了酒癮，一直到現(xiàn)在都沒有成功的戒除，這讓我非常的苦惱。所以我現(xiàn)在想要趕緊找到一種合適的方法，把我的酒癮給戒除了。
想得到怎樣的幫助：怎樣戒酒最有效？
醫(yī)生回復區(qū)
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
幫助網(wǎng)友：42434
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-14 10:40:47 我要投訴
戒酒一般沒有什么特效的方法，戒酒主要就是要看個人的意志力，要循序的漸進的減少飲酒的量，戒酒可以多吃一些維生素B含量比較豐富的食物，它可以幫助更好的戒掉飲酒的習慣，平時盡量的要做一些自己喜歡的事情，去分散一下自己的注意力。
2021-12-14 11:00:51 我要投訴
想要戒酒，要靠自己的毅力，自己一定要有一顆戒酒的信心，不要半途而廢，一定要堅持作為家庭成員，那應該就是給他們說一些喝酒的，一些害處，另外呢，家庭成員要注意多陪陪他們，勸阻他們。
相關文章
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
