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核桃有抗衰老的作用嗎？

男 | 0個月 2021-12-14 08:14:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 核桃有抗衰老的作用嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:18:42 我要投訴

      核桃也的確有延緩衰老的作用，而且核桃營養價值很高。女人吃核桃有利于睡眠的質量。女性朋友吃核桃可以有幫助美顏的功效。可以的，若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
      

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