孕婦在孕期食用維生素C有是有很多的好處的,既可以對孕婦本身自身的免疫力有一定的緩解作用,而且也可以提高孕婦的食欲,建議日常還是應多食用一些新鮮的蔬菜和水果,也可以補充滋生的維生素C。
維生素c是人體所需要的一種營養元素,對于孕婦和胎兒都是有好處的,可以吃維生素c,但維生素c不要過量服用對身體反而有傷害,孕婦懷孕期間一定要注意營養均衡,可以服用多維元素片,是由多種維生素和礦物質組成,其中還含有葉酸。
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