喝糖水與治療便秘是有一點緩解的作用的,因為糖水也是水,多飲水總歸是對便秘有好處的,所以便秘的人不必避開糖水,便秘要養成良好的排便習慣,定時排便,即使沒有便意也要蹲一會,不要吃辛辣刺激性的食物,這樣會加重便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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