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肥胖治療方法有哪些?

男 | 32歲 2021-12-14 03:24:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我一直以來都比較胖,所以有點自卑,長這么大也沒交過女朋友,就是怕人家嫌我胖。可現在年紀也不小了,家里人更是老催我結婚,所以我想減肥,這樣才能交到女朋友,想看看治療肥胖的一些方法。

想得到怎樣的幫助:肥胖治療方法有哪些?

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:08:04 我要投訴

      肥胖的患者可以控制飲食,減少卡路里的攝入,不要吃高糖高脂高熱量的食物,要多吃蔬菜和水果,合理的有效的運動,可以制定一個運動計劃,像長跑,游泳,等運動可以達到減肥的效果,但這兩種方法一定要堅持,如果上述兩種方法仍不能達到減肥的效果的話,就可以通過藥物奧利司他,利拉魯肽來減肥,還有減脂手術來達到減肥的效果。
      

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