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西紅柿中富含哪些物質呢?

女 | 0個月 2021-12-13 23:44:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 西紅柿中富含哪些物質呢?

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫結合肛腸醫院   主治醫師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網友:9111
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2021-12-14 07:16:15 我要投訴

      西紅柿中含有很多種營養物質,西紅柿中含有檸檬酸,蘋果酸,果膠和大量的維生素c,這些營養物質對于身體是有好處的,可以有效的促進腸胃蠕動,促進消化,還可以預防便秘的作用。吃西紅柿,還可以起到美容養顏的功效。
      

何凡
何凡 合肥市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 常見內科慢性病診治,尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網友:33537
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2021-12-14 07:23:57 我要投訴

      西紅柿里含有豐富的維生素C,食用以后能夠提高身體的免疫力和抗病能力的,所以平時應該注意多吃一些西紅柿的,西紅柿可以炒著吃,也可以做湯喝,同時還應該注意多吃一些其他的新鮮的蔬菜和水果。
      

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