陽氣虧虛，植物神經功能減退，甲鈷胺片營養神經，谷維素調節神經，中藥浴足，附子理中丸溫陽散寒，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定。
      

      手腳冰涼是中醫氣血兩虛的癥狀，血的運行靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環不好，到了冬天就會使全身或者局部血液循環不良，都會出現導致手腳冰涼的情況，建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和又能緩解疲勞，一定要加強體育鍛煉。
      

      手腳冰涼的主要原因是脾陽虛，因為脾主四肢，陽主溫煦攝納，脾陽虛所以四肢不溫，胃寒肢冷，西醫認為是末梢循環不好，總之還是氣血不足，運化不好導致的，治療應該補益氣血，脾胃為后天之本氣血生化之源，所以應該健運脾胃。
      
      以上是對“手腳冰涼還出汗，年年都凍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！