陰莖延長的鍛煉方法只能夠起到輔助的作用，并不能夠使陰莖快速增長。患者可以做陰莖鍛煉操，因為陰莖由三個海綿體腔組成，當血液流入陰莖時，海綿體充血而產生勃起，選擇合適的練習可以慢慢增大這三個海綿體腔，從而可以容納更多的血液，陰莖也隨著增大。
      

      在目前臨床上能夠對相應從小引起的陰莖短小，患者對自己生殖器不滿意，尤其是可能會導致相應的一些生育方面壓力的情況下，可以目前到相應的三甲權威的生殖科，進行有效的陰莖延長手術，或者平時從相應的一些功能上進行有效鍛煉，比如每天多運動，每天溫水坐浴20分鐘，促進盆底的血液循環等等都可以有效延長生殖器的功能。