眼睛干疼，這種情況跟休息不足，用眼過度和角膜炎，結膜炎之類的眼部疾病，出現這種情況，首先要注意多加休息，避免用眼過度，其次也可以根據自己的實際情況，在醫生的指導下適當的使用一些眼藥水，能緩解干疼的癥狀
      

      眼干眼疼可能是因為患者長時間看手機引起的，建議患者平時一定要多休息，可以用玻璃酸鈉滴眼液來緩解眼睛干澀的癥狀。建議患者可以多吃一些富含維生素ae的食物，多吃些菠菜，花椰菜，藍莓等等，因為藍莓中含有豐富的抗氧化的物質。
      

      用眼過度，眼睛疼痛干澀，需要及時的給予局部的熱蒸汽，濕熱敷熏蒸治療，通過熱量的傳導，可以有效的改善微循環，促進局部的瞼板腺油脂分泌，潤滑眼表，緩解眼睛疼痛、干澀的癥狀。另外，要配合施圖倫滴眼液、普拉洛芬滴眼液以及玻璃酸鈉滴眼液等藥物的點眼治療，有效的抗炎，改善微循環，緩解視疲勞，并且緩解局部的三叉神經反射痛所引起的臨床癥狀。
      
      以上是對“眼干眼睛疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！