健康咨詢描述: 最近感覺到身體不舒服,吃東西沒有胃口,吃一點都已經飽了。并且還要便秘,經常三天兩頭都不能排便。感覺到口臭,很難聞,并且精神萎靡。肚子里總是有股氣,可能是消化不良,腸道難受。
想得到怎樣的幫助:如何增加腸道動力?
經常感覺胃部不舒服吃一點就腹脹,而且患有消化不良,需要注意飲食規律以及飲食結構合理,多吃含纖維素較多的食物,能夠促進胃腸道蠕動,并堅持運動鍛煉身體,可以口服多潘立酮促進胃腸道蠕動。
食欲減退,乏力,便秘,腹脹,扣除,常見肝郁脾虛,胃腸濕熱癥狀。這種情況可以服用補充腸道益生菌,多喝水,多吃蔬菜水果,自己按摩腹部,促進腸蠕動,多運動走動。平時也要避免生氣焦慮抑郁等不良情緒。最好找中醫開藥治療。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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