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紅薯含有哪些營養呢？

男 | 0個月 2021-12-13 19:29:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅薯含有哪些營養呢？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:50:44 我要投訴

      紅薯又叫做地瓜，含有豐富的蛋白質，淀粉，果膠，纖維素，氨基酸，維生素以及各種礦物質，而且也含有一些胡蘿卜素和葉酸，具有預防心血管疾病和抗癌的作用，含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃道的蠕動，起到通常排便的作用。
      

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