白蘿卜加海帶能補充多種營養元素，有滋補強壯的作用，白蘿卜有下氣消食的效果。消化不良，肚子脹氣的人可以適當的多吃白蘿卜，不要吃腐爛變質的白蘿卜和海帶。
      

      海帶中含有豐富的碘，而且白蘿卜可以起到消食下氣的作用，能夠利尿通便，同時煮湯可以起到化痰消腫，對預防甲狀腺腫大有一定的效果，還可以補充粗纖維，并且促進胃腸道蠕動，防止便秘
      

      指導意見：
      白蘿卜加海帶的話是可以促進腸胃的消化的，而且可以清腸正常的話也是要注意飲食方面的搭配，可以學習一下相關的知識，平常的時候也是可以選擇生吃一些胡蘿卜，可以促進腸胃蠕動緩解便秘。
      
      以上是對“白蘿卜加海帶有什么功效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！