有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 楊桃中都含有什么營養(yǎng)成分呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-13 18:05:42 我要投訴
楊桃的營養(yǎng)價值很高，里面含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪等多種營養(yǎng)物質，可以幫助人的腸胃蠕動，促進消化，能夠幫助人體補充水分，消除疲勞感
2021-12-13 20:04:42 我要投訴
楊桃是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，其中含有維生素以及蛋白質，胡蘿卜素，氨基酸，鈣，鐵等多種人體所需要的營養(yǎng)元素。可以起到幫助體內(nèi)消化以及治療和保健的作用，對頭發(fā)具有保濕以及增加彈性的功效。吃楊桃還可以提高機體免疫力。
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