你好，乳腺增生一般是由于雌激素和孕激素分泌水平失調所致，一般來說如果出現脹痛的情況，建議你平時注意休息，不要生氣，不要勞累，調節一下。也可以口服藥物乳癖消和逍遙丸，如果有乳腺結節的話，建議你最好是做個彩超看一下形態，然后再根據形態進一步的治療。
      

      在目前臨床上因其乳腺增生的病因非常的多，大多可能跟平時的一些情緒變化有很大的關系，如果經常脾氣暴躁煩躁等，此外呢，就是長期勞累可能會導致局部的乳腺有相應的一些刺激性癥狀而出現胸疼表現，長此以往沒有得到有效緩解的話，可能會引起乳腺增生。